Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1802 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 112,72g | Węglo: 261,17g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Obiad: Фортуна Тунец Кусочками в Масле, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Искренне Ваш Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|