Dziennik Aitch11, 19 paź 22


Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
1377 kcal Tłusz: 75,60g | Białk: 71,65g | Węglo: 101,87g.   Śniadanie: Forresters Paleo Mix, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Obiad: Soy Sauce, Oregano , Olive Oil , Cobram Estate Garlic Infused Olive Oil, Coles Lamb Rump Steaks with Mint & Rosemary, Greek Salad. Przekąski/Inne: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Home Brand Self Raising Flour, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte. więcej...
3 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aitch11


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.