Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
197 kcal
|
Tłusz: 7,16g | Białk: 19,88g | Węglo: 10,92g.
Śniadanie: Egg White . Lunch: Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Woolworths Sliced Smoked Chicken, B-Well Reduced Oil Mayonnaise. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|