Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
835 kcal
|
Tłusz: 24,76g | Białk: 30,51g | Węglo: 125,61g.
Śniadanie: Mother Dairy Plain Dahi, Paneer Paratha, Poha. Lunch: Idli, Sambar. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|