Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1407 kcal
|
Tłusz: 85,29g | Białk: 90,92g | Węglo: 56,04g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Miyata Соевый Соус Терияки , Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Мираторг Колбаски Домашние. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Манго. Obiad: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|