Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 70,53g | Węglo: 96,97g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Panco Pão de Milho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Frango Desfiado. Obiad: Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|