Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 47,75g | Węglo: 220,52g.
Śniadanie: Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Zott Mocca Joghurt Mild, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmelade, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Obiad: Philadelphia Intense Knoblauch Kräuter Mix, Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Harry Korn an Korn. Przekąski/Inne: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Corny Free Schoko, Rockstar Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|