Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mutg_18
Dziennik
19 paź 22
Dziennik mutg_18, 19 paź 22
Profil mutg_18
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
80,2 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2022:
1849 kcal
Tłusz: 65,41g | Białk: 178,05g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie:
Hunts Salsa BBQ, Manzana Golden, Chile Poblano, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Cebollas, Milanesa de Cerdo, San Jacinto Queso Asadero, Oléico Aceite, Arroz Blanco.
Lunch:
Lala Leche Deslactosada, Plátano, Kellogg's All-Bran Original, Syntrax Whey Shake.
Obiad:
Pollo Rostizado.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ya en 80kg se te ve el abdomen?
19 paź 22 przez użytkownika:
GSM991
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mutg_18
Zobacz Pełną Historię