Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Margheritamarchetti9
Dziennik
19 paź 22
Dziennik Margheritamarchetti9, 19 paź 22
Profil Margheritamarchetti9
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2022:
1369 kcal
Tłusz: 51,71g | Białk: 81,44g | Węglo: 149,17g.
Śniadanie:
Spremuta d'arancia, Vale Crema Spalmabile alle Nocciole Bigusto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale.
Lunch:
Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Barilla Pasta.
Obiad:
Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polipo.
Przekąski/Inne:
Kefir, Noci, Kiwi.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Polpo 😋😍🤤
19 paź 22 przez użytkownika:
steaesthetic
È l’unica tipologia di pesce che riesco a mangiare !
19 paź 22 przez użytkownika:
Margheritamarchetti9
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Margheritamarchetti9
Zobacz Pełną Historię