Dziennik truww, 20 paź 22

тк на улице еще темно (сегодня встала в 5, чтобы доделать уроки, поэтому позавтракала рано) то и фото пришлось высветлить, ну ничего!!
завтрак 135кк
чувствую себя не очень, вес стоит, либо поднимается, немного грустно тк на тренировки времени почти нет((

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
1169 kcal Tłusz: 49,66g | Białk: 69,75g | Węglo: 107,33g.   Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Конфеты «Шокомелька», Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Картошка Печеная, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Суп с Фрикадельками, Городецкий Творог 9%, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , ВкусВилл Житный Хлеб . Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
1703 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.