|
тк на улице еще темно (сегодня встала в 5, чтобы доделать уроки, поэтому позавтракала рано) то и фото пришлось высветлить, ну ничего!! завтрак 135кк чувствую себя не очень, вес стоит, либо поднимается, немного грустно тк на тренировки времени почти нет((
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1169 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 69,75g | Węglo: 107,33g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Конфеты «Шокомелька», Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Картошка Печеная, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Суп с Фрикадельками, Городецкий Творог 9%, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , ВкусВилл Житный Хлеб . Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|