Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1845 kcal
|
Tłusz: 101,17g | Białk: 45,45g | Węglo: 201,40g.
Śniadanie: Капучино, Шарлотка. Lunch: Хлеб, Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Селедка под Шубой. Obiad: Мёд, Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaAli
|