Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 62,20g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Kabak Tatlısı, Tam Yağlı Süt, Muz, Nar. Obiad: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Beyaz Un, Domatesler, Soğanlar, Tereyağı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Akdeniz Toros Tavuk Döner, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|