Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
967 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 44,57g | Węglo: 50,71g.
Śniadanie: Rooibos, Cooked Broccoli (from Fresh), Future Life Smart Food Original, Coffee with Cream. Lunch: Avocados , Full Cream Fresh Milk, Fresh Cream, Jalapeno Peppers, Spinach, Green Peppers, Sliced Ham, Egg (Whole). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|