Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 40,54g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Feigen. Lunch: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Little Lunch Thai Curry. Obiad: REWE Bio Edel-Bitter Kakao 70%, Olivenöl, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Porree, Bresso Leichtgenuss, Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Slendier Fettuccine Style, Eat Happy Wakame Salat (Vegan). Przekąski/Inne: Feigen, Cocktailtomaten, Möhren, Alnatura Hafermilch. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|