Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
887 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 44,52g | Węglo: 119,20g.
Lunch: Powerade Powerade Rojo, Apio, Patatas Cocidas, Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada. Obiad: Huevo Cocido, Hallulla, Manzanas Fuji. Przekąski/Inne: Personal Protein Clear Whey Isolate, McKay Triton, Guallarauco Jugo Mango. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|