Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2152 kcal
|
Tłusz: 128,99g | Białk: 111,33g | Węglo: 133,62g.
Śniadanie: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Elma Chips Amendoim sem Pele, Laranja Pêra. Lunch: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|