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543 calorías/ 45 gr de avena, 24gr de proteína, 1 manzana 1 banano pequeño, sirope sin azúcar
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
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1864 kcal
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Tłusz: 34,65g | Białk: 116,74g | Węglo: 293,63g.
Śniadanie: Quest Proteina, Manzana Verde Pequeña, Sirope sin Azucar, Banano, Movisil (Lafage) 100% Colágeno Hidrolizado. Polvo para Preparar Bebida a Base de Proteína Hidrolizada , Harina de Avena, Leche de Almendras, Café Colado. Lunch: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo, Leche de Almendras 1/2, Cebolla en Escabeche, Garbanzos Casa, Curry en Polvo, Curry en Polvo, Tomates. Obiad: Jamon de Pavo, Queso Ligth Rimith, Arepa, Calabaza con Sal, Calabaza. Przekąski/Inne: Chocolate Negro, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Sirope sin Azucar, Galletas de Yuca, Yogurt 0.1 Grasa Italia. więcej...
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