|
Сделала на ноги многоповторку, немного на пресс и сходила погреться в финскую сауну , чувствую себя как заново рожденная. Вообще поход в фитнес - лучший вид отдыха после трудового дня.
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1884 kcal
|
Tłusz: 95,59g | Białk: 81,82g | Węglo: 191,29g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Борщ, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Obiad: Джаз Арахис в Шоколаде, Сметана , Творог 9%, Магнит Сыр Маасдам, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Przekąski/Inne: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Манго Пюре, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морсок Шиповник. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|