Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
饞嘴小尼
Dziennik
21 paź 22
Dziennik 饞嘴小尼, 21 paź 22
Profil 饞嘴小尼
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
78,6 kg
Do tej pory straciłeś:
46,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 października 2022:
2064 kcal
Tłusz: 65,59g | Białk: 101,89g | Węglo: 268,01g.
Lunch:
滿漢 嘟嘟好椒麻小香腸, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 滷蛋, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當.
Obiad:
全家 泰式打拋豬麵包, 福圓號 芋泥包子, Zespri 黃金奇異果.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👍👍穩定下降耶⋯⋯
20 paź 22 przez użytkownika:
Jessica0615
現階段還算順利🤣🤣🤣
20 paź 22 przez użytkownika:
饞嘴小尼
就沒看你升過😆每天都降降降📉
20 paź 22 przez użytkownika:
☆醬醬
所以順利到有點怕,覺得是不是吃不夠🤣🤣🤣可能要調整一下🤔🤔🤔
21 paź 22 przez użytkownika:
饞嘴小尼
快交出武功秘笈🤣🤣🤣🤣💯💯💯
21 paź 22 przez użytkownika:
愛吃的大嬸
小尼都偷練😭
21 paź 22 przez użytkownika:
josephc0917
秘笈就是吃🤣🤣🤣
21 paź 22 przez użytkownika:
饞嘴小尼
約哥,出國就是要開心的吃🤣🤣🤣
21 paź 22 przez użytkownika:
饞嘴小尼
小尼 其實不用安慰他啦~ 他根本沒有在care~ 😆😆~ 嘴上意思意思一下 顧一下面子 這樣~ 😆😆~
21 paź 22 przez użytkownika:
gulinlin
我有啊 明天在考慮要晨跑
21 paź 22 przez użytkownika:
josephc0917
動了,才能吃更多🤣🤣🤣
21 paź 22 przez użytkownika:
饞嘴小尼
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 饞嘴小尼
Zobacz Pełną Historię