Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
988 kcal
|
Tłusz: 26,08g | Białk: 115,73g | Węglo: 71,88g.
Śniadanie: Киви , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Obiad: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Przekąski/Inne: Мандарины, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|