Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1448 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 88,70g | Węglo: 204,65g.
Śniadanie: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Снежок Творог Обезжиренный, Тыква с яблоком и изюмом. Lunch: Тыквенно-морковная запеканка, Макси Запеканка Творожно-Морковная, Ладога Филе Куриное. Obiad: Суфле яблочное, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|