Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1689 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 52,70g | Węglo: 258,85g.
Śniadanie: Село Зеленое Творог 5%, Медовый Край Мёд Липовый, Кукурузно-лимонное печенье. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Капуста Тушеная, Кунгурский Сардельки Татарские. Obiad: Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|