Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1646 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 69,83g | Węglo: 213,44g.
Śniadanie: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Омлет. Lunch: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Чай с Сахаром, Яблоко, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом. Obiad: Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Варенье, Сахар, Цикорий с Молоком, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом. Przekąski/Inne: Merci Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|