Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
954 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 26,53g | Węglo: 163,05g.
Śniadanie: Lider Queso Gauda, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Marraqueta. Lunch: Lucchetti Spaghetti 5, Trendy Cassata . Przekąski/Inne: Arcor Rocklets. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|