Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 51,09g | Węglo: 166,76g.
Śniadanie: Вьетконг Сушёные Бананы, Кронидов Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Помело, Каравай Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Obiad: ПП Кекс. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|