Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1816 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 68,36g | Węglo: 191,21g.
Śniadanie: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Сало, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Obiad: Rocky Mountain Маршмеллоу, Голден Яблоко, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Лук, Кубаночка Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|