Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1260 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 62,70g | Węglo: 110,35g.
Śniadanie: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ei, Violife Vioblock, Räucherlachs, IBIS Super Korn Brötchen. Obiad: Beyond Meat Beyond Burger, Ei, Blumenkohl, Rama Cremefine 7%, Bedda Zum Streuen. Przekąski/Inne: Mike Mitchell's Apple Crumble, Edeka Bio Haferdrink mit Soja. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|