Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
3705 kcal
|
Tłusz: 137,34g | Białk: 140,89g | Węglo: 395,58g.
Śniadanie: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Тыквенно-морковная запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Панакота, Теремок Глинтвейн Классический, Имбирный Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Урюк Кутаб с Мясом Ягнёнка, Давняя Традиция Кутабы с Сыром, Ecofood Овощи Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Мираторг Шашлык из Ягнятины, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|