Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1907 kcal
|
Tłusz: 96,89g | Białk: 73,14g | Węglo: 192,79g.
Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Obiad: Yami Yami Ролл Филадельфия . Przekąski/Inne: Delicados Начос Оригинальные, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Макароны Отварные, Soko Grande Гранатовый Сок, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|