Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 62,46g | Węglo: 209,88g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Вода. Lunch: Редька, Перловка Отварная, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Салат Овощной, Эстетика Вкуса Рис с Мясом и Овощами. Obiad: Цезарь Салат, Карусель Борщ Украинский . Przekąski/Inne: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|