Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2011
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3216 kcal
|
Tłusz: 241,76g | Białk: 220,61g | Węglo: 21,73g.
Śniadanie: atkins shake. Lunch: salad, chiken cesar salad. Obiad: butter, steak. Przekąski/Inne: atkins shake. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|