Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 137,48g | Białk: 131,21g | Węglo: 0,00g.
Lunch: Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa). Obiad: Carne di Manzo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|