Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
417 kcal
|
Tłusz: 22,68g | Białk: 24,36g | Węglo: 28,99g.
Śniadanie: Nescafe Sade. Lunch: İçim Taze Kaşar Peyniri, Yulaf, Yumurta. Obiad: Züber Original Fıstık Ezmesi , Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kivirciksalata
|