|
Pancakes 🥞 buongiorno ☀️
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 30,43g | Białk: 90,56g | Węglo: 218,01g.
Śniadanie: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Banana, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies . Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Land Scamorza, Pomodori, Belbake Pan Grattato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Petto di Pollo, Carne, Panificio Taburno Sfilatini, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Panificio Taburno Sfilatini, Lindt Tavoletta Excellence 70% Caramello e Sale, Selex Gallette di Mais . więcej...
|
|
 Komentarze
26 paź 22 przez użytkownika: POLPETTA31.
|
100g di albume
50g di yogurt greco 0%
56g di farina di avena (io uso quella aromatizzata)
2-3g di idrolitina e all’incirca un cucchiaio di acqua per farla reagire
26 paź 22 przez użytkownika: azzurra1998
|
26 paź 22 przez użytkownika: POLPETTA31.
|
30 paź 22 przez użytkownika: gio90gt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|