Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2015
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 84,19g | Węglo: 168,59g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Carrefour Pain de Seigle, Bonne Maman Confiture de Framboises, Nescafé Café Soluble. Lunch: Carrefour Pain de Campagne, Materne Compote Pomme Châtaigne, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Échalotes, Vinaigre (Cidre), Vinaigrette César (Basses Calories), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carrefour Bouquets de Mâche. Obiad: Beurre, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Knorr Soupe Forestière. Przekąski/Inne: Vichy Pastille Menthe. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|