Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 98,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 72,35g | Węglo: 78,86g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке). Obiad: Любятово Галеты Классические, Мороженое, Голубец, BPI Протеин ISO HD, Хлеб Черный, Сосиска, Красные Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|