Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 63,19g | Węglo: 154,27g.
Śniadanie: Coles Rolled Oats (30g), Coles Mandarin Segments in Syrup. Lunch: Chicken Noodle with Celery and Carrots Soup . Obiad: Lite n' Easy Roast Chicken, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Ranch Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce . Przekąski/Inne: Coles Banana Bread Slices, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cucumber (Peeled) , The Laughing Cow Light Cheese Spread, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Earl Grey Tea, Coles Regular Soy Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesleyVicki
|