|
ОТ - 80
Низ Живота - 103
ОБ -105
ОН - 61/60 (левая/правая)
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1587 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 110,04g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Вологодское Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Secret Lab Протеин. Przekąski/Inne: Золотой Ключик Сметанный Десерт, Now Foods Псиллиум, Магнит Яблоко Гала, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Великий Устюг Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любочка~Любаша
|