Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1645 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 113,22g | Węglo: 164,88g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: НЕВА Мармелад Мармелайф, Малина, Кабачковый Пирог, Гороховая Каша. Obiad: Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Рисовая Мука, Паштет из Куриной Печени, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Przekąski/Inne: Царский Вкус Торт Чизкейк Йогуртовый, Капуста Жареная, Рыба Отварная, Ашан Слива Сезонная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|