Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
3316 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 215,01g | Węglo: 462,50g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Piracanjuba Leite Condensado, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Hortifruti Abacaxi, Maizena Arrozina, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|