Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
4608 kcal
|
Tłusz: 209,72g | Białk: 261,75g | Węglo: 420,71g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Leite, Empada de Galinha. Lunch: McDonald's Big Tasty Double. Obiad: Pizza de Pepperoni (36 cm). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|