Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2015
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5001 kcal
|
Tłusz: 187,24g | Białk: 339,87g | Węglo: 467,95g.
Śniadanie: Milanesa de Pollo al Horno, Papa Cocida, Citric Jugo de Naranja, Huevo, Quaker Avena Instantanea. Lunch: Lucchetti Arroz Blanco, Filete de Res. Obiad: Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Paty Hamburguesas Finitas, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Alfajor Triple Dulce de Leche, Rumba Rumba. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pau.defreitas
|