Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1406 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 90,29g | Węglo: 150,93g.
Śniadanie: Manzana Roja, de Gustar Empanadas Cocktail Carne Mechada, Huevo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Lunch: Greenbay Cream Cheese, Pechuga de Pollo Cruda, Gourmet Sésamo Tostado, Palta Hass, Acuenta Salsa de Soya, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollin. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Tia Rosa Tortilla Burrera XL, Pechuga de Pollo Cruda, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Jumbo BROWNIE VEGANO JUMBO ARTESANAL. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngeliitaFitness.
|