Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1200 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 71,99g | Węglo: 129,93g.
Śniadanie: Lemper, Pisang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Kikil, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopiko Permen, Tahu Goreng. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|