Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1838 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 43,74g | Węglo: 289,12g.
Śniadanie: Kelapa Parut, Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Brokoli, Wortel, Buncis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Pisang Kepok Rebus. Obiad: Ichitan Thai Milk Tea, Pisang Molen, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|