Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 44,92g | Węglo: 142,70g.
Śniadanie: Yakult Yakult. Lunch: Alpukat, Gula Pasir, Indomilk Susu SKM. Obiad: Indomaret Nasi Ayam Cabe Hijau, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Zee Susu, Sari Roti Sandwich Krim Keju. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvianiAviarizky
|