Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1476 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 79,16g | Węglo: 159,03g.
Śniadanie: Café, Pamplemousse, Danone Light & Free aux Fruits, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Schär Maestro Cereale. Lunch: Camembert, Pain Blanc, Clémentines, Aldi Hachis Parmentier . Obiad: Leerdammer Leerdammer Léger, Saupiquet Les Saladieres Mexicana. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Côte d'Or Bouchée , LU Véritable Petit Beurre, Danone Light & Free aux Fruits. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|