Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2403 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 122,14g | Węglo: 375,15g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Esselunga Coste, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Zucchine (Project Invictus), Riso (Project Invictus). Obiad: Tonno (Project Invictus), Tre Mulini Pane per Tramezzino, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+. więcej...
|
stała waga
|
|
|