Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2818 kcal
|
Tłusz: 100,60g | Białk: 131,26g | Węglo: 327,96g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Bubur Ayam, Ampela Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Indomie Mi Goreng, Pempek, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Pempek, Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Excelso Robusta Gold, Gula Pasir, Excelso Robusta Gold, Gula Pasir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|