Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2011
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 19,33g | Białk: 65,84g | Węglo: 88,76g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Obiad: Turkey Breast Meat, Mixed Vegetables (Frozen). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|